Фитнес-гуру рассказал о нестандартной диете на фастфуде

Экономика

Эксперт по фитнесу и питанию Грэм Томлинсон заявляет, что можно есть фастфуд и при этом терять вес. При этом необходимо соблюдать одно несложное правило.

Главное правило заключается в балансе между фастфудом или другой вредной, но вкусной пищей и продуктами, которые богаты питательными веществами. Разнообразить свое питание не помешает, даже если это будет еда из сети быстрого питания.

Томлинсон опубликовал в своем Instagram пост, в котором представил излюбленные британские блюда и необычные десерты, а также их калорийность. Он отметил, что не призывает питаться фастфудом или отказаться от него. Его мнение таково, что продукты, которые приносят мало пользы, нужно есть хотя бы потому, что они приносят удовольствие, передает NationNews.

Источник: rueconomics.ru

Оцените статью
Россия глобально